สมุนไพรข้างบ้าน
สมุนไพร แบ่งเป็น 3 กลุ่มหลัก ได้แก่
- สมุนไพรรสขม ฝาด เฝื่อน เป็นกลุ่มที่มีสารแทนนิน ช่วยระงับเชื้อราและแบคทีเรีย
- สมุนไพรที่มีสารเมือก เป็นกลุ่มที่มีสารมิวซิเลจ ช่วยทำให้เกิดความชุ่มชื้น
- สมุนไพรรสเปรี้ยว ใบหรือผลมีรสเปรี้ยว เป็นกลุ่มที่มีกรดซิตริก ช่วยลอกเซลล์ผิวส่วนที่ตายออก ขับเซลล์ใหม่ และช่วยทำความสะอาดผิว
พืชทุกชนิดมีสรรพคุณเป็นยา ยิ่งปลูกต้นไม้ที่หลากหลายก็ยิ่งมียาที่หลากหลาย อาทิ
- ผลมะเดื่อชุมพร มีรสฝาดเย็น แก้ท้องร่วงสมานแผล
- เปลือกต้นมะฮอกกานี มีรสฝาดขม ต้มดื่มแก้ไข้ เจริญอาหาร
- ลำต้นกระดาดขาว ลอกเปลือกออกล้างน้ำ กินแก้เถาดานในท้อง
- ใบกระดาดดำ มีรสเย็น นำมาต้มดื่มแก้ปวดตามข้อ
- ใบมะกรูด ต้มกินแก้ช้ำใน
- ผิวมะกรูด ช่วยขับลมขับระดู
- ผักกูด กินแก้ไข้ แก้พิษอักเสบ
- ใบชะพลู ช่วยให้เจริญอาหาร
- ใบอินทนิล รสจืด ขม ฝาด เย็น ต้มดื่มแก้โรคเบาหวาน
- เมล็ดอินทนิล มีรสขม แก้นอนไม่หลับ
- เหง้ากะทือ มีรสเผ็ดร้อน นำมาต้มดื่มบำรุงน้ำนม แก้บิด
- ผลดีปลี มีรสเผ็ดร้อน กินแก้ท้องร่วง ขับลมในลำไส้
- น้ำมะนาว ดื่มแก้ไอ ช่วยฟอกเลือด แก้เลือดออกตามไรฟัน
- เมล็ดมะนาว มีรสขม ต้มดื่มแก้ไข้ บำรุงน้ำดี
- ใบกระเทียมเถา มีรสเผ็ด ช่วยขับลม แก้ท้องเสีย
- รากและใบกระเทียมเถา แก้ไข้หวัด แก้เจ็บคอ รักษาโรคปวดตามข้อ และไขข้ออักเสบ
- ใบหนานเฉาเหว่ย ต้มกินแก้โรคเก๊าท์
- ใบขลู่ กินสดช่วยขับนิ่ว
- ใบฟ้าทะลายโจร มีสารฟลาโวนอยด์ ช่วยระงับการเจริญเติบโตของเชื้อไวรัส
- ใบเสลดพังพอนตัวเมีย มีสารฟลาโวนอยด์เข้มข้น ใช้ใบขยี้ในเหล้าขาวทาแก้งูสวัด
อย่างไรก็ตามแม้ว่าสมุนไพรจะมีประโยชน์มากมายแต่ก็มีโทษเช่นกัน จึงต้องเลือกกินเลือกใช้ให้เหมาะสม
ข้อมูลจาก: อ.ปัญญา ปุลิเวคินทร์ ผู้อำนวยการศูนย์ภูมิรักษ์ธรรมชาติ
